鲜虾蔬菜烘蛋
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早餐需要做好营养搭配,不仅吃的美味更要吃的健康,这样才能给新的一天开一个好头!今天做了这道颜色超级漂亮,味道超级棒,而且造型好似花团锦簇般寓意欣欣向荣蒸蒸日上。 参与活动: #pick哪种真芝味-瀑布拉丝#
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
鲜虾
5-7只
、
安佳马苏里拉芝士
适量
、
鸡蛋
6个
、
西兰花
5-7朵
、
樱桃番茄
5-6个
、
姜丝
2根
、
牛奶
100毫升
、
海盐
8克
、
研磨黑胡椒
3克
、
料酒
10克
烹饪步骤
-
步骤1/11
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将西兰花沿根部剪去根茎,放入沸水中焯水30秒左右后捞出
-
步骤2/11
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将樱桃番茄对半切开
-
步骤3/11
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将虾仁去皮(保留虾头),剔除腥线,放入料酒、姜丝和一半的海盐,抓匀后腌制10分钟
步骤4/11
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展开全部11个步骤
发布于 2022-05-19
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