白灼蒜蓉菜心
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白灼菜心比较有名的一道广东菜!我加了很多蒜蓉,更加香咯!制作简单。营养丰富,少油盐,口感脆嫩,低卡,当作减肥餐也是不错的哦! 金龙鱼橄榄油也是油品种的佳品。橄榄富含维他命E,有抗氧化作用,能清除体内自由基,促进血液循环,保护皮肤,改善肌肤,含有大量不饱和脂肪酸,降低血压和胆固醇,预防心脑血管疾病,能促进人体吸收钙。 快来用金龙鱼橄榄调和油,给家人作一道简单营养的快手菜吧! 吃的健康,身体才健康! 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油|520 爱的表达不止一种#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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准备好食材。现在新鲜蒜上市啦。比陈蒜味道更香哟。
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步骤2/15
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菜心清理干净。用刀切掉根部那里脏了的地方。蒜剥皮
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步骤3/15
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菜心很漂亮。买这种粗点的。脆嫩
步骤4/15
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发布于 2022-05-18
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