三色糙米饭团
44克
43克
106克
986
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
糯米加糙米泡一晚,加150克水蒸熟晾十分钟备用,喜欢吃甜一点的可以加点糖拌匀
-
步骤2/7
点击查看大图
黄瓜切丝,胡萝卜切丝用香油炒一下,加点盐就,鸡蛋搅散加一丢丢盐摊成鸡蛋饼切丝,左边是油条酥,某宝有卖,右边是肉松,推荐某师傅海苔脆肉松
-
步骤3/7
点击查看大图
先铺一块干净的毛巾,再铺一张保鲜膜,等米饭不烫手了,先捏成紧实的饭团,手提前沾点水,不然粘到你怀疑人生,放到保鲜膜上铺平
-
步骤4/7
点击查看大图
放上自己喜欢的菜和沙拉酱,也可以加火腿,鸡排,番茄酱,蛋黄酱……
-
步骤5/7
点击查看大图
先对折,确定米饭把菜包住了,再提起毛巾的四个角办成圆形饭团,捏紧
-
步骤6/7
点击查看大图
去掉毛巾,就是酱紫啦!
-
最后一步
点击查看大图
配上一盒牛奶就是一顿营养丰富的早餐!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-17
三色糙米饭团的相关分类
三色糙米饭团的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8467015人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
502862人看过 -
酱香饼
410562人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11237546人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
516955人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
143272人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
338331人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
454845人看过 -
擂椒皮蛋
938095人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913108人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
417696人看过 -
#吃出健康,解决假胖#低卡高饱腹的~三色糙米饭团
299254人看过