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木耳肉片

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薯条沾腐乳

黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美，因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富，具有补气血、减肥、改善便秘等功效。 这是一道很普通的家常菜，简单快手，小朋友容易学做 参与活动: #中小学生做饭指南#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
梅花肉 1块
、
黑木耳 一小把
、
花生油 40克
、
生姜 1块
、
大蒜 4瓣
、
花椒粒 适量
、
蚝油 适量
、
小葱 1根
、
盐 少许
、
腌肉调料 ：
、
玉米淀粉 4克
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
烹饪步骤
步骤4/18

  展开全部18个步骤

小贴士



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发布于 2022-05-16

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