无油地三鲜
地三鲜超级好吃，为了健康营养，设计了无油的地三鲜做法，味道还是一样地绝绝子♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡
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步骤1/11
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将茄子洗净后，切滚刀小块
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步骤2/11
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将青椒洗净切小块
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步骤3/11
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将土豆洗净去皮后切小块
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步骤4/11
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将土豆块和茄子块在锅中蒸10～15分钟
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步骤5/11
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蒸熟样子后如图所示，凉一下
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步骤6/11
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在锅中翻炒青椒2～3分钟
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步骤7/11
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放入煮熟的茄子和土豆
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步骤8/11
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加入两勺豆瓣酱
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步骤9/11
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翻炒2～3分钟
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步骤10/11
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撒上白芝麻
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最后一步
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盛盘，完成＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-12
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