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虾仁笋条的做法

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虾仁笋条

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今天带来一道特别春天的菜，虾仁粉红、莴笋碧绿，好似红嘴绿鹦哥，一片春意盎然。这道菜简单好操作，厨房小白做也没有难度，主要原料就两种，调料才一种，妥妥的快手菜。而且这道菜低脂高纤维，也是一道很好的减脂瘦身菜，赶紧学起来吧！参与活动: #妈妈手中的安心味#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

莴笋 1根

、

虾仁 60克

、

姜 1片

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所需要的材料；
步骤2/9 点击查看大图
莴笋去皮；
步骤3/9 点击查看大图
切成比小指略细的条；
步骤4/9 点击查看大图
虾仁洗净去虾线；
步骤5/9 点击查看大图
锅中倒少许油，加入切好的姜丝爆香；
步骤6/9 点击查看大图
倒入虾仁炒至变色；
步骤7/9 点击查看大图
加入笋条，翻炒片刻；
步骤8/9 点击查看大图
加入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油1勺，翻炒均匀；
最后一步点击查看大图
出锅装盘；

小贴士

半糖有话说～ 1、莴笋去皮要去掉筋，不然会老； 2、笋条本身生吃都可以，因此不用炒太久；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-11

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