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海底椰玉竹百合无花果雪梨炖猪展汤

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□лυЯ□

清润止咳，平时保健喝，通肺气。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
雪梨 500克
、
无花果 3粒
、
水 400毫升
、
展肉 400克
、
姜 三小片
、
玉竹 少许
、
百合 少许
、
海底椰 少许
烹饪步骤
小贴士

这个平时用煲自煮可用45分至60分钟即可。但因为我要上班就选用炖汤。再放盐就可以。清肺润肺。理气止咳。上火的人也适用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-09

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