韭菜炒小鱿鱼
食在北海,就是幸福!
8克
84克
35克
542
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/14
点击查看大图
小鱿鱼买回家,取出里面的墨囊,撕去表面的膜,拔出透明像塑料一样的软骨,再洗干净。
-
步骤2/14
点击查看大图
韭菜洗净切寸段。
-
步骤3/14
点击查看大图
准备姜,蒜瓣,香葱,香菜,小米辣。
-
步骤4/14
点击查看大图
生抽,料酒,蚝油,白糖搅拌均匀。
-
步骤5/14
点击查看大图
锅中水烧开,下小鱿鱼焯烫一下。
-
步骤6/14
点击查看大图
捞出沥干。
-
步骤7/14
点击查看大图
起油锅,放蒜瓣姜丝煸香。
-
步骤8/14
点击查看大图
倒入小鱿鱼。
-
步骤9/14
点击查看大图
倒入韭菜段。
-
步骤10/14
点击查看大图
倒入调味汁。
-
步骤11/14
点击查看大图
放香葱段,香菜段,小米辣。
-
步骤12/14
点击查看大图
翻炒均匀。
-
步骤13/14
点击查看大图
盛盘。
-
最后一步
点击查看大图
鲜美开吃( •̀∀•́ )
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-10
韭菜炒鱿鱼的相关分类
韭菜炒鱿鱼的相关推荐
-
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
420093人看过 -
香煎豆腐
389522人看过 -
家常豆腐
7378835人看过 -
家常蛋炒面
6844017人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1457230人看过 -
媲美饭店的蛋黄焗南瓜,外酥里糯
996133人看过 -
沙茶酱爆小鱿鱼
374371人看过 -
鱼香茄子
49090848人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32308427人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
389789人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1787028人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3414832人看过