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葱油鸡

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食尚帮

鸡肉的功效与价值： 温中补脾、益气养血、补肾益精 鸡肉中含有丰富的优质蛋白质以及微量元素，能促进血细胞生成、调节免疫力，有增强体质、改善肝肾系统功能的效果。鸡肉性质微温，脾胃虚寒患者适当食用能够温中养胃，增强脾胃调和功能。手脚冰冷、月经不调、贫血的患者平时也可以吃鸡肉，可以强身健体
食材清单 加入采购清单
鸡腿 1只
、
香葱 1把
、
沙姜或老姜 1块
、
生抽 4勺
、
盐 1大勺
、
耗油 2勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-05-04

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