紫薯三明治的做法

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紫薯三明治

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真的又好吃有点掉秤呢～

食材清单加入采购清单

吐司片 2片

、

奶酪 1片

、

鸡蛋 1个

、

紫薯适量

、

火腿几片适量

、

黄瓜几片适量

、

西红柿几片适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好食材，一目了然。食材吐司面包，紫薯，火腿片，黄瓜，西红柿，煎蛋，沙拉酱(低脂沙拉)根据自己的喜好放。
步骤2/7 点击查看大图
紫薯蒸熟捣成泥，吐司上均匀抹上紫薯泥，铺上黄瓜片。
步骤3/7 点击查看大图
煎蛋煎熟了。
步骤4/7 点击查看大图
放上煎熟的鸡蛋~然后切片西红柿
步骤5/7 点击查看大图
放上切好的火腿
步骤6/7 点击查看大图
再放上奶酪，再铺上一片土司，用保鲜膜包起来，稍稍裹紧一点，用包装纸再包裹一层对半切开就可以。
最后一步点击查看大图
根据自己的喜好调整。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

一层一层的放，超级简单啦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-03

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