空气炸锅之薯条
送的空气炸锅今天第一次用，所以洗了后空烤5分钟，再用橙子皮各5分钟烤3次去除了塑料味。烤了个薯条了解下空气炸锅的脾气。我这个便宜没有温度调节的，调时间就行。每家空气炸锅温度都有差异，大家自行调整
3克
3克
19克
117
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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我第一次用，所以用橘子皮开锅了。大家可以忽略。土豆去皮，切成一厘米小条后放水里泡15分钟，在反复清洗至水清，这样淀粉去掉后不容易氧化变黑。然后冷水下锅，煮两三分钟有点透明就可以捞出来了，不要太熟。
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步骤2/6
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捞出来控干水分，用厨房纸擦干或者吹风机吹干，一定要水分弄干。我的失败经验告诉你，空气炸锅不要裹淀粉，不然炸出来就是在吃粉的口感。油炸版本的可以裹一层淀粉。土豆条表面没水后可以加点盐和油裹下
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步骤3/6
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不要铺纸出来效果好。我的是先炸10分钟出来翻面在10分钟.
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步骤4/6
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趁热吃口感很好
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步骤5/6
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小屁孩等不住了
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最后一步
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配番茄酱口感跟kfc一样
空气炸锅版本的。不需要放淀粉，不用冻，真的可以做出来好吃的！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-30
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