素炒原生态的绿叶菜
由于疫情大家更注重菜篮子工程, 看看我家这几年的“绿色菜框子”, 买了这个机器, 自己用配套的设施育苗, 苗子差不多就放到这个机器的一个洞里。无土, 只要有足够的水, 一个月加稀释的肥料。 剩下的就在阳台上阳光灿烂的加州阳光下茁壮成长! 哦, 漏了一点, 为了预防野生动物鸟类的侵害, 又买材料做了一个网网的房子。
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OK, '菜篮子'
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买你自己喜爱的绿叶菜种子育苗
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育好的苗装入机器的洞里
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看看红筋的chard
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Kale的一种
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Beets甜菜的一种
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菠菜, 嗯,感觉有点怪怪的呢……
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最后一步
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原生态的绿叶菜, 随便揪吧揪吧扯些肥美鲜嫩的叶子, 洗洗沥干。 热锅凉油,干辣椒段, 蒜片爆香, 菜叶子(不用切,顺手揪揪就好)丢入锅中, 翻翻, 盖盖洗菜的水汽2-3分钟, 撒丢丢盐, 或者几乎不放都行! 怎么样?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-30
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