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柠檬手撕鸡

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马上520了,家人计划着找个山清水秀的地方去郊个游,一来带孩子们感受大自然,二来也可以避免去游乐场所扎堆。回想与老公的初相识也是一次郊游,我带了几样适合郊游的零食和甜品,结果这个陌生男人吃光了我一大盒柠檬手撕鸡,在他心中就认定,找老婆一定要对“胃口”的。就这样,柠檬手撕鸡也成了我们每次郊游必做的美食,今天分享给大家。 同时安利给你们一个好吃的东北包饭同样适合郊游。 点击购买「金龙鱼橄榄油调和油」 #戳链接#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1, 手撕鸡建议选用鸡腿肉,肉质嫩,纤维少,吃起来很可口 2, 做这种冷吃荤菜,一定要注意身材本身去腥,焯水和泡冰水都可以大大缓解。同时在用油方面,不要选择味道太冲的油,掩盖掉柠檬的清香。我用的是 金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油 。含有西班牙进口特级初榨橄榄油,有“液体黄金”之美誉。这款油会更适合我么们国人的烹饪方式,不管是煎炸烹炒,还是凉拌,都能carry,不仅能保留食材本味,营养也不会流失。能够保留天然成分,不仅适合制作蔬菜沙拉还可以做拌菜,口感清香,还好吸收。 3, 夏天正是露小蛮腰的季节,所以鸡腿肉一定要去皮,减少脂肪含量摄入,同时油品尽量选择橄榄调和油,橄榄油脂肪含量低,含有丰富维生素E,抗氧化保护皮肤,简直就是天然防晒。 4鸡肉腌制入味更好吃,如果放入冰箱隔夜,记得香菜黄瓜一类要后放。 5做东北包饭,自然要用东北粳米,金龙鱼五常基地原稻香,正是大家口碑相传的稻花香2号,有第三方权威五常溯源,也是冠军之选,位列十大粳米好吃米饭,太适合做包饭了。 6 悄悄说以一句,马上520了,去京东到家购买还有优惠哦~快去买给你爱的人吧

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发布于 2022-04-29

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