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猪肉韭菜馅儿饺子

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尹阿冬

因为上个星期连着下雨，家里的韭菜长得非常的喜人，一茬一茬的冒出来。所以变着花样吃韭菜～ 食用适量的韭菜对于阳气不足经常四肢发凉，手脚气血运化不足的人，能起到很好的激发气血流通和阳气提升的作用。对肠道感染性疾病的预防也有积极作用哦！ 对于女性来讲，还可以美白祛斑，美容养颜，还可以养肝养脾胃，降血脂和血压，以及对心脑血管都有很好的推动作用！ 快动手试试吧～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
饺子皮 适量
、
猪肉 适量
、
韭菜 适量
、
葱 一段
、
姜 少许
、
猪油 适量
、
盐味精白糖 适量
、
蚝油 适量
、
生抽 少许
、
鸡蛋 2个
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

调料放进去后，记得尝一下咸淡，宁愿淡一点也不要咸哦（淡了后期可以加沾水吃） ps1：鸡蛋韭菜馅儿饺子在另一篇菜谱，欢迎大家提取 Ps2：有溃疡性结肠炎和消化性溃疡的人，在食用韭菜的时候一定要注意避免过多量的摄入，否则可能会加重创面负担而引起病情的加重。 只要自己动手去做，一定会收获美味的!!! 喜欢就收藏➕关注➕分享! ! !不定期更新菜谱~ 谢谢各位善良的菜友们❤️❤️❤️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-25

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