让小朋友爱上蔬菜的做法

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让小朋友爱上蔬菜

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食材清单加入采购清单

西兰花半颗

、

胡萝卜 1根

、

土豆 2个

、

小鸡胸 1片

、

芝士碎适量

、

海盐少许

、

橄榄油适量

、

白芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
蔬菜切丁，水里煮熟待用，蔬菜可以自由搭配.鸡肉切丁，焯水放姜片，料酒去腥待用（忘拍了）
步骤2/4 点击查看大图
橄榄油下锅，倒入鸡丁翻炒炒香后倒入蔬菜丁，加一点海盐，一点白芝麻，一点马苏里拉碎，翻炒关火
步骤3/4 点击查看大图
炒好直接倒入烤盘，上面铺一层马苏里拉
最后一步点击查看大图
烤箱预热，200度10分钟左右，可根据烤箱自行调节

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-19

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