全麦低脂葱香火腿司康
谁说减脂期就要吃的单调，谁说减脂不能满足口感？让我一起试试这个简单的低卡司康吧！
29克
31克
56克
514
千卡
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步骤1/8
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我用的玉米自发粉和全麦粉混合的，口感会很好。这款自发粉也适合减脂期适量吃。如果不喜欢用玉米自发粉的小伙伴也可以直接用全麦粉代替。
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步骤2/8
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将小香葱和火腿切成小碎丁，我用的鸡肉肠，更适合减脂人群出口。
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步骤3/8
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将泡打粉、盐、鸡蛋、牛奶、葱、火腿、玉米油混合在一起，这里加一点点玉米油是为了让司康不那么干。不想加的小伙伴也可以不加。
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步骤4/8
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揉成光滑的面团稍微放置五分钟
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步骤5/8
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将面团按压成圆饼，厚度约2公分厚
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步骤6/8
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将面饼均匀的切成八份
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步骤7/8
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放进烤盘180度上下火烤20分钟，上面可以盖一层锡纸，防止表面过干。
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最后一步
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香喷喷热腾腾的低卡司康就做好了，口感真的很棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-14
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