西蓝花炒虾仁的做法

点击查看大图

西蓝花炒虾仁

浏览 17.1万 · 收藏 3966 · 学做 5

有谁能拒绝美味又营养的西兰花炒虾仁呢，快做给自己和最爱的人吃吧参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#

食材清单加入采购清单

虾仁 50g

、

西兰花小半朵

、

生抽 10g

、

淀粉 5g

、

蒜末 5g

、

鸡精 2g

、

料酒 10g

、

盐 1g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
虾去头去壳去虾线，放入生抽10g，料酒10g，淀粉5g，蒜末5g抓匀腌制十分钟
步骤2/5 点击查看大图
锅中水煮开，放入西兰花，煮1分钟捞出
步骤3/5 点击查看大图
锅入油，放入虾仁炒熟
步骤4/5 点击查看大图
放入西兰花炒匀
最后一步点击查看大图
放鸡精1g，盐1g炒匀就好啦~

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-07

换个做法

西蓝花炒虾仁的相关分类

荤菜热菜荠菜腌笃鲜春笋青团更多

西蓝花炒虾仁的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许