香菇鸡胸肉
浏览 13249 · 收藏 86
哈哈今天继续给大家分享减脂餐哦 只有94kcal 的香菇鸡胸肉 满满的蛋白质和膳食纤维 再也不要水煮鸡胸肉了
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
150g
、
青椒
30g
、
香菇
15g
、
蒜末
少许
、
生抽
少许
、
老抽
少许
、
耗油
少许
、
料酒
少许
、
淀粉
少许
、
辣椒粉
少许
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
这么腌制这么香煎简单好做入味不柴配上少量米饭或者是面拌起来这样的减脂餐也太幸福啦!
-
步骤2/6
点击查看大图
配料:鸡胸肉,青椒,香菇,蒜末
-
步骤3/6
点击查看大图
1、腌制鸡胸肉:生抽,老抽,蚝油,料酒,淀粉,辣椒粉(不吃辣也可以不放)
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-04-07
换个做法
香菇鸡胸肉的相关分类
香菇鸡胸肉的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#香菇炒青菜,加入午餐肉更招人喜欢
181742人看过 -
蒜苗香菇炒午餐肉
109462人看过 -
#给年味整点鲜的#凉拌三丝
97104人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#孜然洋葱烧羊肉
102014人看过 -
蒸鸡腿白菜
119051人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#蒸面条
153830人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#香煎鲈鱼
67372人看过 -
快手青菜肉丝面
749736人看过 -
意式肉酱面
17301人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴# 香菇土豆蒸鸡腿
127264人看过 -
杏鲍菇青椒炒牛肉
156627人看过 -
#换着花样吃早餐#蛋炒饭
99408人看过