宝宝青团
清明节除了祭祖追思，还有一样东西大家应该都不陌生，那就是青团。传统青团都是糯米粉做的，对宝宝来说实在不容易消化，今天就做个宝宝专属青团。
50克
47克
166克
1281
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/10
点击查看大图
菠菜提前焯水去掉草酸。放入辅食机打成泥，越细越好。
-
步骤2/10
点击查看大图
和面盆里加中筋面粉，糯米粉，油，菠菜泥。先不要加水。
-
步骤3/10
点击查看大图
揉成面团，如果太干适量加一点点水。
-
步骤4/10
点击查看大图
盖上保鲜膜静置15分钟。
-
步骤5/10
点击查看大图
醒面的时间来炒个馅料。热锅倒油，下猪肉末，香菇末，胡萝卜碎，豆腐碎翻炒，倒点宝宝酱油，素耗油，鲜菇粉调味。炒好盛出放凉。
-
步骤6/10
点击查看大图
醒好的面团搓成长条，切成大小均匀的小剂子。
-
步骤7/10
点击查看大图
取一个剂子捏成碗装，放入馅料，包起来。
-
步骤8/10
点击查看大图
上锅蒸8-10分钟，焖1分钟，就可以出锅啦。
-
步骤9/10
点击查看大图
这个颜色跟用艾草一样一样的。
-
最后一步
点击查看大图
这个馅料还是很香的。
1.给宝宝包完之后，留一部分馅料再加些味精，盐，生抽，香油，可以给自己吃，馅料就很香哒。
2.这些量我刚刚好做了8个。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-05
青团的相关分类
青团的相关推荐
-
莆田特色小吃--煎包
164068人看过 -
#肉食主义狂欢#杏鲍菇炒肉丝
106957人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 芹菜香干回锅肉
167129人看过 -
#春天的鲜味#汉中人的浆水炒米饭
137731人看过 -
椰蓉包
58300人看过 -
红枣山药小饼【宝宝辅食】
83560人看过 -
西红柿炒鸡蛋（番茄炒蛋）
14007622人看过 -
#自由创意面包#红糖馒头
127380人看过 -
葡式蛋挞（空气炸锅版）
28043人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#发面大包子（茄丁韭菜鸡蛋馅）
157877人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#豆腐虾仁菌菇汤
230453人看过 -
早餐蔬菜蛋饼
186626人看过
