简易低卡鸡蛋布丁
浏览 135625 · 收藏 3242
可以热食,放入冰箱冷藏一晚,也别有风味 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
营养分析
查看详情
19克
28克
13克
318
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡蛋搅匀放入烤碗,最好用细筛过滤2次,去掉杂质
-
步骤2/4
点击查看大图
加入牛奶和零卡糖搅匀,加入几滴柠檬汁或者白醋去掉腥味,把烤碗放在平面上轻轻震几下,去掉气泡,烤碗内的液体不要超过烤碗2/3,不然烤的时候会膨胀溢出
-
步骤3/4
点击查看大图
烤箱200预热,烤20-25分钟,每个烤箱的温度不同,时间可能会有调整,我很喜欢表面微焦的口感,刚刚出炉的时候会胀的比较高,接近烤碗的外沿。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2022-04-02
换个做法
鸡蛋布丁的相关分类
鸡蛋布丁的相关推荐
-
焦糖鸡蛋布丁
882544人看过 -
鸡蛋布丁
633716人看过 -
鸡蛋布丁
830737人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
394071人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#超简单的烤牛奶鸡蛋布丁
492433人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
518756人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12146323人看过 -
#精品菜谱挑战赛#奶香鸡蛋布丁
532446人看过 -
芝士番茄肉酱焗饭(微波炉版)(懒人版)
119575人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11099243人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1251087人看过 -
鸡蛋布丁
261586人看过