可可燕麦能量棒
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疫情在家,肯定会多吃很多东西,那就有发胖的危险。让我们一起学习一个低卡小零食吧,嘴巴寂寞的时候就吃它了!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备这些食材,燕麦我用的及时燕麦。香蕉我用的熟一点的,香味和甜度都很好。
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步骤2/4
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有手就会,把这些食材搅拌均匀就好啦,牛奶不要加多,多了就稀了,就不成型的。
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步骤3/4
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搅拌均匀后铺在空气炸锅里,上面刮平整一些!
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2022-04-02
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