波菜蒸鸡蛋的做法
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鲜嫩爽滑,口感特好
营养分析
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43克
55克
24克
696
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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波菜取掉根,清洗干净。
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步骤3/7
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锅里添水加盐和几滴食用油煮沸,加入菠菜烫一下翻面再烫,然后捞入凉水泡一下放入蓖子上沥干水。
步骤4/7
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发布于 2022-03-31
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