彩椒鸡肉烤串(减脂餐)
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又到菠萝大量上市的季节啦,除了当水果吃,还可以用来烤串哦,鸡肉鲜嫩,再搭配彩椒,口感丰富,高纤低脂,配点小啤酒,绝绝子!
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡腿肉去骨去皮,切成小块,提前半小时用新奥尔良酱腌制半小时;(鸡胸肉也可以,鸡肉切薄一点,方便烤熟)青椒一个,红椒一个,菠萝四分之一个,洋葱四分之一个,切成小块;
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步骤2/5
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竹签用开水煮5分钟消消毒,给切好的食物串起来;
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步骤3/5
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烤盘上铺锡纸,刷上一层橄榄油;
步骤4/5
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发布于 2022-03-30
换个做法
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