彩椒炒牛肉的做法 点击查看大图

彩椒炒牛肉

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美食姐77

今天就来跟大家分享一道营养又好吃的家常菜，牛肉炒彩椒，成品的牛肉吃起来爽滑鲜嫩又入味，加上三种不同颜色的彩椒搭配，整盘菜颜值非常出众，端上桌，一下子能把孩子的食欲都激发出来，而且荤素搭配营养好，尤其是春天要多给孩子吃，身体强壮还能猛长个。
营养分析 查看详情

18克
45克
36克

473
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 200克
、
彩椒 3个
、
蒜 2-3瓣
、
姜片 3片
、
洋葱 1个
、
胡椒粉 1勺
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

炒牛肉最关键的一点就是要将牛肉逆着纹理切，把牛肉筋膜切断，这样炒出来的牛肉鲜嫩多汁又入味，吃起来不发柴，营养更好消化吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-22

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