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低油高蛋白煎猪排

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冷酷的白笋
营养分析 查看详情

28克
26克
3克

366
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
盐 适量
、
食用油 适量
、
瘦肉 100-150克
、
蚝油 少许
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-22

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