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暖宫生化汤

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甜蜜桂桂

女儿生理期第一天都会肚子疼，其实是宫寒气血虚。每次煮一碗红糖姜汤水给她喝，喝完全身暖暖的症状减轻很多，睡一觉肚子不痛了。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
老姜 2小块
、
老红糖 2小块
、
红枣 2颗
、
鸡蛋 1个
、
清水 1晚
、
自己糯米酒 15克
烹饪步骤
小贴士

红枣补血，生姜活血，痛经是宫寒气血虚。经期多喝2次。症状会减轻很多。注意姜末一定要水开了之后放入。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-20

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