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蒜蓉紫苏黄沙蚬

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菜.媛

暮春黄沙蚬肥美之时，用刀逼它们吐了一天泥沙，蒜蓉紫苏焗沙蚬，新鲜的紫苏叶味道很浓烈，香味轻易地就渗透进蚬肉中，吃的时候带一小片紫苏叶，味道更香鲜……不时不食，一鲜胜百味，备好去湿茶放开吃[呲牙]
营养分析 查看详情

20克
3克
9克

224
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
食材清单 加入采购清单
黄沙蚬 2斤
、
蒜头 1只
、
紫苏 一小把
、
姜 一下把
、
葱 一棵
、
盐 些许
、
酱油 些许
、
花生油 些许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-08

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