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蛤蜊肉炒蛋

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蛤蜊,高蛋白,高微量元素,少脂肪,高钙 洋葱也有软化血管的作用……适合春天减脂又补充蛋白的你
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1 喜欢吃辣的盆友可自行加辣椒,想辣椒软一点就在一开始爆香的时候加,想辣椒脆一点就最后翻炒的时候加 2 锅如果容易糊 可稍微加点水

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-03-06

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