宫爆鸡丁
15克
11克
26克
267
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/12
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准备好鸡丁、胡萝卜、花生
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步骤2/12
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鸡块热水洗净
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步骤3/12
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放入胡椒粉、生抽、蚝油搅拌静置20分钟
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步骤4/12
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花生米洗净
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步骤5/12
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锅中放油倒入花生米，炒熟
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步骤6/12
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装盘待用
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步骤7/12
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锅中放油倒入腌制的鸡块、放入白酒
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步骤8/12
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放适量水盖郭盖煮熟
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步骤9/12
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放入胡萝卜和熟花生米
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步骤10/12
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翻炒二分钟
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步骤11/12
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转盘宫爆鸡丁
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最后一步
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配上其它的菜，周末晚餐就做成了
花生米可一次性多炒点，这样可以省油，早上吃粥放点酱油一泡也好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-05
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