不加一滴油的炒黄豆
今天是农历二月二龙抬头，各地都有吃炒豆子的习俗。寓意“金豆开花，五谷丰登”。昨晚上就提前把黄豆泡上，今天用空气炸锅炒熟，很好吃哦！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/10
点击查看大图
黄豆约200克，冲洗干净，加入没过黄豆5公分高的清水，再放入2勺盐，一个炖肉料包，放冰箱里冷藏一晚上。
-
步骤2/10
点击查看大图
泡了一晚上的黄豆，体积变大了许多。
-
步骤3/10
点击查看大图
把黄豆捞出来放在漏篮里，控水30分钟。
-
步骤4/10
点击查看大图
往空气炸锅的炸篮里铺一层锡萡纸，把黄豆倒进去。
-
步骤5/10
点击查看大图
时间设置15分钟，温度180度。开始工作。
-
步骤6/10
点击查看大图
中途取出炸篮搅拌一下，均匀地烤干黄豆的水份。
-
步骤7/10
点击查看大图
15分钟后，黄豆的水份基本上烤干了。
-
步骤8/10
点击查看大图
往黄豆里放2勺辣椒粉，2勺孜然粉，拌匀。重新设置温度170度，时间20分钟。中间多翻动几次，让黄豆受热均匀。
-
步骤9/10
点击查看大图
烤好的黄豆盛盘！麻辣香酥，很好吃！
-
最后一步
点击查看大图
把黄豆晾半小时，装入瓶子里，当看电视的小零食，慢慢享用吧。
1：泡黄豆的这一步骤不能省略。如果不泡直接烤的话，可能会外面焦糊了，里面还是生的。
2：泡黄豆时可以放花椒粒，香叶，八角等调味料。我今天偷了个懒，放了一袋炖肉料包。3：可以用同样的方法烤黑豆，豌豆等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-04
炒黄豆的相关分类
炒黄豆的相关推荐
-
干煸豆角
1498511人看过 -
炒黄豆
283856人看过 -
朝鲜族辣白菜
98357人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38428817人看过 -
懒人版辣白菜
96123人看过 -
零食/炒黄豆
24126人看过 -
番茄鱼片（巴沙鱼版）
642705人看过 -
#中小学生营养餐#玉米胡萝卜山药排骨汤
225083人看过 -
#美味开学季#咖喱猪排饭
189751人看过 -
20分钟自制月饼（一整颗蛋黄呦！）
32400人看过 -
油焖茭白
715488人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18295976人看过
