蒜苗炒灌肠
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年前的蒜有些发芽了,索性就种上(水培),待长高了吃蒜苗。两个星期左右,长的差不多了,就开整。纯天然绿色食品,搭配上灌肠,味道还不错哦!
营养分析
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1克
3克
6克
45
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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蒜苗剪下来,清洗备用
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步骤2/4
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灌肠改刀,葱花,姜片,一个干辣椒,蒜苗切断
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步骤3/4
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先下干辣椒,姜片,接着放灌肠,葱花,翻炒,再放蒜苗煸炒,放点蚝油,豆瓣酱,一小少水,翻炒几下,就OK了
步骤4/4
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发布于 2022-03-02
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