花鲢鱼的做法 点击查看大图

花鲢鱼

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多吃菜少吃肉啊

自己乱煮的，真的很好吃！
营养分析 查看详情

36克
61克
28克

671
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花鲢鱼 一条
、
西红柿 1个
、
姜蒜 4个
、
油豆腐 适量
、
酸笋 适量
、
豆豉 适量
、
腐乳 半勺
、
香辣酱 半勺
、
甜面酱 半勺
、
盐味精白酒 适量
、
淀粉 2勺
、
生抽 2勺
、
油 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-01

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