豪华蔬菜鸡蛋三明治好看又好吃
营养丰富的三明治 这样吃,太满足啦!做法简单快手易做,好看又好吃。
28克
35克
130克
902
千卡
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步骤1/5
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首先把紫薯切片蒸熟,趁热压成泥,然后加入一至两勺炼乳(根据自己的口味)搅拌均匀备用。
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步骤2/5
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把5片面包的四边切掉,然后一片抹上厚厚一层紫薯泥,一片放上煎好的火腿和煎蛋,一片放上生菜叶,挤上少许沙拉酱,另一片放上2片西红柿,挤上少许沙拉酱,依次叠加起来,盖上最后一片吐司。
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步骤3/5
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家里有这个三明治签的就用三明治签固定四周,没有的,就打两个鸡蛋搅成蛋液,把三明治放在蛋液中,让三明治四面八方都裹满蛋液,然后锅内刷上油,小火把三明治四面八方都煎至金黄,就可以出锅了
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步骤4/5
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不管是用三明治签固定大,还是用蛋液固定的,最后都像图中这样两面对角切开。
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最后一步
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切面朝上,摆放盘中即可开动啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-01
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