香焖黄骨鱼
高蛋白,低脂肪,减脂最好的美食之一 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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步骤1/9
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准备好食材,黄蜂鱼洗净切段,姜切丝,蒜米切碎
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步骤2/9
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黄骨鱼放入1勺料酒腌制片刻
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步骤3/9
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热油下锅爆一下姜蒜,倒入黄骨鱼
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步骤4/9
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翻炒片刻后加入香菇丸子
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步骤5/9
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加少许水焖煮
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步骤6/9
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翻炒片刻后加入适量六月鲜8克轻盐酱油
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步骤7/9
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鱼炒至半生加少许白糖、六月鲜柠檬蒸鱼黄油去腥味提鲜
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步骤8/9
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翻炒至熟即可出锅
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最后一步
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鲜香美味~根本停不下来!鲜嫩的鱼肉,弹牙对香菇丸,相得益彰
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-28
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