虫草花鸡汤
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记录我自己的厨房日常:转季了,给家里三个大王炖点汤滋润滋润!
营养分析
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12克
45克
46克
448
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备两只鸡腿(鸡腿肉嫩一点,孩子也爱吃!),洗干净砍件备用。
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步骤2/4
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虫草花在水中泡10分钟,然后捞起沥干水分备用(虫草花在超市买的,一盒100克左右,我分了两次用!)。
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步骤3/4
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红枣用厨房剪刀对半剪开,然后也是泡水10分钟洗干净备用。
步骤4/4
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发布于 2022-02-28
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