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蒜蓉西兰花

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日食作妖记

好吃又脆爽的蒜蓉西兰花，仙女们的佳选菜肴，翠绿的颜色还能增进食欲 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
西兰花 150g
、
盐 适量
、
鸡精 半勺
、
蒜末 1茶匙
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

蒜末煸出香味后再倒入西兰花这样炒出来的西兰花味儿更香，西兰花建议焯一下这样才能保持它的翠绿看起来更诱人

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-28

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