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减脂美食之西芹炒鸡胸肉

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唛穗

年后，大鱼大肉吃多了，日渐增重，肉眼可见的胖，夏天要来了， 减肥餐安排！
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡大胸 1块
、
西芹 2根
、
蒜 2瓣
、
葱 2根
、
生姜 2片
、
玉米淀粉+水 1勺淀粉+2勺水
、
水 适量
、
油 1汤匙
、
盐 1克
、
六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉也可以整块焯水，手撕后与西芹炒熟即可。腌制后的鸡胸肉不柴，既减脂又美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-27

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