蒜蓉豆豉油麦菜

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多吃蔬菜营养美味又健康，不长肉参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

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22克
8克
18克

283
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

油麦菜 300g

、

蒜瓣 4个

、

生抽 5g

、

盐 2g

、

豆豉 15g

、

食用油 20g

烹饪步骤

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

不喜欢豆豉可以不加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-25

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