自制低脂煲仔饭
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太想念这一口煲仔饭啦,好吃低卡
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烹饪步骤
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步骤1/5
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杂粮米提前2小时泡好,腊肠切片,西兰花焯水备用
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步骤2/5
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砂锅大火转小火煮到表面有大的洞洞,把腊肠平铺到米上,等腊肠的肥肉部分变透明,沿锅边淋入油,焖5分钟,再打入一个双黄蛋
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步骤3/5
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一勺生抽,一勺蚝油,少许代糖,再来点清水拌匀
步骤4/5

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发布于 2022-02-23
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