清热去火|竹蔗茅根马蹄筒骨汤
浏览 40098 · 收藏 248
一放假孩子们就放飞自我了 晚上睡不着 白天起不来 一个个的看上去都精神不好 熬夜熬的 赶紧煮点竹蔗茅根马蹄筒骨汤给孩子们喝 把骨头洗干净冷水下锅 加点姜片焯一下水去去腥 水开煮两分钟捞起洗干净放入炖锅中 加入竹蔗 茅根 马蹄 姜片 清水 放入宜盾普微蒸烤一体机 按纯蒸模式 100度90分钟 蒸好取出下点盐调调味即可 汤水清淡甘甜 清热润肺 孩子们可爱喝了
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把骨头洗干净冷水下锅 加点姜片焯一下水去去腥
-
步骤2/5
点击查看大图
水开煮两分钟捞起洗干净放入炖锅中加入竹蔗 茅根 马蹄 姜片 清水
-
步骤3/5
点击查看大图
放入宜盾普微蒸烤一体机
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2022-02-19
换个做法
竹蔗茅根马蹄筒骨汤的相关分类
竹蔗茅根马蹄筒骨汤的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
889433人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
796053人看过 -
别再吃普通的蛋羹啦,营养还能清热去火,这种鱼最适合这个季节!
2088679人看过 -
#换着花样吃早餐#清热去火莲子百合绿豆粥
1246593人看过 -
清热养肝去火菊花莲子羹
798057人看过 -
“清热去火,鲜美补水”-豆腐花蛤汤
66555人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1435780人看过 -
清热去火龟苓膏#我要上首页清爽家常菜#
767562人看过 -
去火神汤
283390人看过 -
冬季缓解咳嗽、清热去火必备 清蒸冰糖橙
606898人看过 -
#流感季饮食攻略#古法水冲蛋,清热去火好处多!
155280人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
387161人看过