空气炸锅烤包菜
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这包菜绝了,低脂美味,小半颗包菜烤了一大盆,要知道一个包菜才2块钱,你就说便宜不便宜!一颗包菜够霍霍2顿~ 先来调制一个酱料:2勺生抽+1勺蚝油+半勺糖+1勺醋+1勺孜然粉+半勺鸡精+2勺油 包菜就自然撕下来就行,不需要切,把酱料和包菜充分混合,要抓均匀,我用的是宜盾普微蒸烤一体机,选择烘烤模式中的空气炸功能,180度,烤15分钟,中间可以翻一次面 啥也不说了,真的和烧烤摊一个味了,自己做也太省了吧!
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先来调制一个酱料:2勺生抽+1勺蚝油+半勺糖+1勺醋+1勺孜然粉+半勺鸡精+2勺油包菜就自然撕下来就行,不需要切,把酱料和包菜充分混合,要抓均匀,
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我用的是宜盾普微蒸烤一体机,选择烘烤模式中的空气炸功能,180度,烤15分钟,中间可以翻一次面啥也不说了,真的和烧烤摊一个味了,自己做也太省了吧!
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包菜味道非常不错
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发布于 2022-02-13
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