可好吃的芹菜炒肉片!
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这道菜不仅方便好吃,对于上班族来说简直就是福气,因为不需要花费太多的时间,而且又有营养价值! 芹菜功效: 1.富含氨酸,帮助提升睡眠质量及保持良好情绪 2.属于高纤维食物,对肠道消化具有一定的作用,预防便秘 3.味甘苦而性凉,具有清热解毒生津功效,可明显缓解气候干燥、上火引起的口干舌燥、食欲不振、气喘心烦、头痛等!辅治热病烦渴、小便涩痛、疔疮肿毒以及醉酒等病证。 4.具有降血压辅助作用
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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芹菜洗干净摘叶后,切成大拇指长短样,蒜切粒后备用
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步骤2/5
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瘦肉洗干净切成薄片,可放入适量的生抽、蚝油搅拌均匀腌制15分钟
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步骤3/5
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上锅下油,然后放下蒜翻炒一下再放入腌制好的廋肉进行翻炒
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2022-02-11
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