菜谱分享/在家就可以吃到的空气炸麦乐鸡
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近期我对象吵着要吃麦乐鸡 为了让他吃到爽 我决定在家里自己做 做出来的麦乐鸡外酥里嫩 满口留香 材料:鸡胸肉,洋葱,土豆,盐,黑胡椒粉,十三香 工具:宜盾普微蒸烤一体机、料理机或者刀、烤盘,锡纸,一次性手套 步骤: 1. 把土豆放入宜盾普微蒸烤一体机,纯蒸模式10分钟 2. 把鸡胸肉,洋葱稍微切一下,加上蒸出来的土豆一起 3. 这三个放一起打碎,可以用料理机或者刀,都可以 4. 把打碎的原材料里面放入盐、十三香、黑胡椒粉,和匀 5. 锡纸铺烤盘,带上一次性手套,把出来的原材料捏成扁扁的椭圆形 6. 然后放入烤盘 7. 再放入宜盾普微蒸烤一体机,烘烤,空气炸10分钟 8. 拿出来就可以吃了,可以蘸喜欢的酱吃 是不是做起来很简单呀,记住,肉与土豆的比例需要2:1 这是重点 #宜盾普重新定义微蒸烤一体机 ##蒸烤箱##让生活更美好的小家电 ##减脂菜谱 ##减脂餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1. 把土豆放入宜盾普微蒸烤一体机,纯蒸模式10分钟
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步骤2/3
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2. 把鸡胸肉,洋葱稍微切一下,加上蒸出来的土豆一起3. 这三个放一起打碎,可以用料理机或者刀,都可以
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最后一步
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. 把打碎的原材料里面放入盐、十三香、黑胡椒粉,和匀5. 锡纸铺烤盘,带上一次性手套,把出来的原材料捏成扁扁的椭圆形6. 然后放入烤盘7. 再放入宜盾普微蒸烤一体机,烘烤,空气炸10分钟8. 拿出来就可以吃了,可以蘸喜欢的酱吃是不是做起来很简单呀,记住,肉与土豆的比例需要2:1这是重点
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-04
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