(营养汤)鸡脚花生木瓜汤
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大家对于木瓜的误会可深了,其实它基本没有丰胸功效,木瓜是个好东西,能促进消化,美容养颜,补充营养,提高抗病能力。这个汤的主要食材顾名思义就是鸡脚、花生、木瓜啦,炖一个小时左右,秋冬干燥润肺润肠,炒鸡好喝!
营养分析
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130克
154克
60克
2002
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡脚洗净,从中间划刀,加入姜片,撒上盐,腌制半个小时。花生用冷水泡半个小时
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步骤2/5
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锅里放水烧开后,放入鸡脚、木瓜、花生、枸杞、红枣
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步骤3/5
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选择双子锅功能键营养汤,慢慢炖一个小时
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2022-01-24 · 浙江
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