红糖三七酒酿蛋
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冬日暖身必备早餐
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9克
16克
9克
303
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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锅里放油,加一个鸡蛋煎一下,盛出备用
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最后一步
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锅里加几勺酒酿,然后加水烧开加红糖,黑芝麻,红枣,煎蛋煮一下加枸杞就可以出锅了(拍的视频,没有图片,其实很简单的,具体可以看上面视频)
小贴士
三七粉一定要选用优质三七才有好的效果
冲水黄中偷绿,入口有回甘
不懂鉴别的可以看我首页有微x
我来教你
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-21
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