蒸茄泥
浏览 22361 · 收藏 44
将做法保存到手机
1、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 2、降脂降压:茄子中含有皂草甙,有护肝和降低机体血液胆固醇的功效,可以促进机体内蛋白质、脂质、核酸的合成,改善机体的供氧功能以及血液流动。 3、保护心血管:茄子中含有维生素P,这种物质能防止维生素C被破坏,有保护加强毛细管壁弹性,减低毛细血管脆性和渗透性,防止血管破裂,保护心血管正常的功效。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-20
换个做法
蒸茄泥的相关分类
蒸茄泥的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5861314人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19286488人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
227822人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73303569人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1989529人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38366580人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26710357人看过 -
糖醋排骨
30630人看过 -
夏天快手菜清蒸茄子三下两下就做好❗️
31729人看过 -
盐水煮毛豆
11480869人看过 -
清蒸螃蟹
10152161人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#超级过瘾的麻酱蒜泥拌茄泥
163213人看过