是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
海参的做法 点击查看大图

海参

浏览 3.8万 · 收藏 60
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

豆粉1601028976

促进胎儿发育：海参中还有DHA，孕妇食用海参有助于胎儿大脑发育，所以备孕期的女性和已经怀孕的女性适量多吃海参，可以为孕期和哺乳期储备足够多的优质蛋白，众多活性物质和微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。 促进睡眠：食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。 美容养颜：由于海参的蛋白质含量较高，其中胶原蛋白也十分丰富，能延缓机体衰老，让肌肤润滑，消除皱纹和面部色斑，有美容养颜的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
即食海参 2根
、
葱 适量
、
油 适量
、
蚝油 适量
、
老抽 适量
、
糖 适量
、
料酒 适量
、
生抽 适量
、
淀粉 适量
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-19

换个做法

海参的相关分类

圣诞 棒棒糖 苹果派 马蹄 玉米饼 糖葫芦 更多

海参的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许