减脂白萝卜排骨玉米汤
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在家隔离的日子里,坚持每天好好吃饭,好好健身,北方气温比较低,所以会选择熬一些汤,大门不出二门不迈的日子里,吃的比较清淡,皮肤看起来好干净,气色特别好。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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小羊排加料酒和大葱焯一下水,切记羊肉必须冷水下锅。(小猪排和牛排都可以)
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步骤2/4
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白萝卜切厚片,在切一个玉米。
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步骤3/4
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小半锅水,盐、少许耗油、葱和姜片,小火炖半小时。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2022-01-19
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