花生红枣补血豆浆
花生和红枣一起食用可补虚又补血,做成补血豆浆是女性贴心的补血圣品。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
黄豆提前浸泡(我一般是晚上睡觉前泡上,早上起来打),洗净待用。
-
步骤3/5
点击查看大图
把小米洗净、花生仁洗净,红枣洗净去核,切碎。将材料放入豆浆机,加水至合适水位线。
-
步骤4/5
点击查看大图
选择五谷豆浆至程序结束,我的破壁机大概25分钟左右就好了。
-
最后一步
点击查看大图
将豆浆过滤后加冰糖搅拌至融化(我用的破壁机就没有过滤)一杯营养美味又补血的豆浆就做啦!
如果料理机、破壁机没有加热功能的话需要把豆浆煮熟再喝哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-12
花生红枣补血豆浆的相关分类
花生红枣补血豆浆的相关推荐
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#补血养颜五红糊
129834人看过 -
香辣又开胃的酸辣鸡胗
6200057人看过 -
番茄烧茄子
7556597人看过 -
补血益气豆浆
33204人看过 -
五谷豆浆|养生补血|健脾养胃
1788297人看过 -
豆腐豆腐
103526人看过 -
麻辣鸡胗
151158人看过 -
银耳补血羹
31218人看过 -
#花式新美味就酱简单#红烧鸡腿焖香菇
107214人看过 -
杨枝甘露
28232人看过 -
地道川味——牛肉酸辣粉
54093人看过 -
#味达美年味小馆#虾仁豆腐鸡蛋羹
143683人看过