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虾仁香菇

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虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。营养富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等。 香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食。 由于香菇富含人体必需的脂肪酸,它不仅能降低血脂,又助于降低血清、胆固醇和抑制动脉血栓的形成。香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素,可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2022-01-06

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